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Sapota

Mirtilli e Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Autunno
Inverno

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Bianca
-

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Amaro, Crostata
Dolciastro

Origine

Nord America
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Cucurbitales

Famiglia

Ericaceae
Cucurbitaceae

Genus

Vaccinium
Cucurbita

Specie

Vaccinium macrocarpon
Pepo

Generico Gruppo

Brughiera
-