×

Żurawina
Żurawina

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Żurawina
X
Sapota

Żurawina i Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,20 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,04 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,39 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,13 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

85,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

8,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,13 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

164,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda

Pora roku

Jesień
Zimowy

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Biały
-

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Gorzki, Tarta
Słodkawy

Pochodzenie

Ameryka Północna
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Europa
UAE

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium Macrocarpon
Cucurbita Pepo

Synonim

Oxycoccus macrocarpus
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Ericales
Cucurbitales

Rodzina

Ericaceae
Cucurbitaceae

Genus

Vaccinium
Cucurbita

Gatunki

Vaccinium macrocarpon
Pepo

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
-