×

Arándano
Arándano

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Arándano
X
Sapota

Arándano y Sapota

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,20 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,04 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,13 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

85,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,13 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

42,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

308,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

54,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

164,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Otoño
Invierno

Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Rojo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Blanco
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Amargo, Tart
Algo dulce

Origen

Norteamérica
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

4.5-55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
UAE

Cima Exportador

Estados Unidos de America
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Ericales
Cucurbitales

Familia

Ericaceae
Cucurbitaceae

Género

Vaccinium
Cucurbita

Especies

Vaccinium macrocarpon
Pepo

Grupo Genérico

Brezo
-