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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Gelso
Gelso



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Zucca di Ghianda
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Gelso

Zucca di Ghianda e Gelso

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

135,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,50 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

34,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Rosa, Porpora, Bianca

Dentro Colore

Giallo
Rosa

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Fibroso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Crostata

Origine

Central America, Nord America
Cina

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Terra grassa

pH del Suolo

5.8-6.86.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Costa Rica
-

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Morus Alba

Sinonimo

Zucca invernale
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordine

Cucurbitales
Rosales

Famiglia

Cucurbitaceae
Moraceae

Genus

Cucurbita
Morus

Specie

Pepo
M. alba

Generico Gruppo

-
Gelso