Zucca di Ghianda

Gelso

Zucca di Ghianda e Gelso

Zucca di Ghianda

Gelso

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g8,10 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

1.12.3 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

1.12.5 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

1.12.6 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg36,40 mg

0 228.3

1.12.7 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,87 mg

0 3.81

1.12.8 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,80 mcg

0 40.3

1.12.9 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

1.12.10 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile136,00 mcg

0 834

1.12.11 Colina

Non Disponibile12,30 mg

0 14.2

1.13 Grasso

0,10 g0,39 g

0 33.49

1.14 Minerali

1.14.1 Potassio

263,00 mg194,00 mg

42 840

1.14.2 Ferro

0,60 mg1,85 mg

0.06 9

1.14.3 Sodio

3,00 mg10,00 mg

0 1556

1.14.4 Calcio

26,00 mg39,00 mg

1 100

1.14.5 Magnesio

26,00 mg18,00 mg

0 92

1.14.6 Zinco

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

1.14.7 Fosforo

27,00 mg38,00 mg

0 113

1.14.8 Manganese

0,10 mgNon Disponibile

0 3.3

1.14.9 Rame

0,10 mg0,06 mg

0 2

1.14.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.15 Acidi Grassi

1.15.1 Omega 3s

22,00 mg1,00 mg

0 318

1.15.2 Omega 6s

13,00 mg206,00 mg

0 1689

1.16 Steroli

1.16.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

1.17 Contenuto di Acqua

89,70 g87,68 g

0 95.23

1.18 Cenere

0,80 g0,69 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal43,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal43,00 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcalNon Disponibile

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal40,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal297,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal196,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Bacca

3.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate

3.3 Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Rosa, Porpora, Bianca

3.6 Dentro Colore

Giallo

Rosa

3.7 Forma

Tondo

Ovale

3.8 Struttura

Fibroso

Succoso

3.9 Gusto

Dolciastro

Crostata

3.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Cina

3.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa

3.12.2 pH del Suolo

5.8-6.86.5-6.8

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Soleggiato

4 Fatti

4.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Cina