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मंजीरा कददू
मंजीरा कददू

शहतूत
शहतूत



ADD
Compare
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मंजीरा कददू
X
शहतूत

मंजीरा कददू और शहतूत

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना
1.5 दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
10.40 ग्राम
Rank: 51 (Overall)
9.80 ग्राम
Rank: 54 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
1.50 ग्राम
Rank: 31 (Overall)
1.70 ग्राम
Rank: 29 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
0.00 ग्राम
Rank: 62 (Overall)
8.10 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
0.80 ग्राम
Rank: 37 (Overall)
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.08
Rank: 19 (Overall)
0.14
Rank: 12 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
245.10 माइक्रोग्राम
Rank: 2 (Overall)
7.50 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.00 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.50 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
0.62 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.30 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
11.00 माइक्रोग्राम
Rank: 24 (Overall)
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
6.50 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
36.40 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.87 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
7.80 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
136.00 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
12.30 माइक्रोग्राम
Rank: 3 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.10 ग्राम
Rank: 43 (Overall)
0.39 ग्राम
Rank: 22 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
263.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
194.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
0.60 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
1.85 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
3.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
10.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
26.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
39.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
26.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
18.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
27.00 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)
38.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
22.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
1.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
13.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)
206.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
89.70 ग्राम
Rank: 13 (Overall)
87.68 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.80 ग्राम
Rank: 13 (Overall)
0.69 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
40.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
56.00 किलो कैलोरी
Rank: 40 (Overall)
325.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
40.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
47.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
40.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 26 (Overall)
297.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 42 (Overall)
196.00 किलो कैलोरी
Rank: 43 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
सर्दी
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
गुलाबी, बैंगनी, सफेद
4.6 अंदर का रंग
पीला
गुलाबी
4.7 आकार
गोल
अंडाकार
4.8 बनावट
रेशेदार
रसीला
4.9 स्वाद
हलका मिठा
तीखा
4.10 मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
चीन
4.11 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
5.8-6.8
6.5-6.8
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
धूप
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
5.3.2 दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
उपलब्ध नहीं है
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
मोरस अल्बा
6.2 पर्याय
विंटर स्क्वाश
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
अलइसमीडे
7.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
रोसलेस
7.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
मोरासै
7.9 जाति
क्यूकरबिट
मोर्स
7.10 प्रजाति
पेपो
म. अल्बा
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
शहतूत
Let Others Know
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