Home
 mbandhingaké Frutas

apricot vs pomegranate Nutrition

apricot
pomegranate
pomegranate vs apricot Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.00 g   
99+
18.70 g   
14
serat
2.00 g   
26
4.00 g   
14
Sugar
9.00 g   
28
13.67 g   
10
protein
1.40 g   
16
1.67 g   
13
Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
19
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.29 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.38 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
10.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
0.60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
16.40 MCG   
5
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
0.00 MCG   
36
kolin
2.80 mg   
29
7.60 mg   
13
lemak
0.40 g   
21
1.17 g   
5
Minerals
  
  
kalium
259.00 mg   
26
236.00 mg   
29
Iron
0.40 mg   
29
0.30 mg   
35
sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17
calcium
13.00 mg   
28
10.00 mg   
34
Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23
seng
0.20 mg   
14
0.35 mg   
7
fosfor
23.00 mg   
22
36.00 mg   
13
Manganese
0.08 mg   
36
0.12 mg   
28
tembaga
0.08 mg   
30
0.16 mg   
10
selenium
0.10 MCG   
16
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
77.00 mg   
26
79.00 mg   
25
Sterol
  
  
Phytosterol
18.00 mg   
6
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
86.35 g   
31
77.93 g   
99+
Ash
0.75 g   
15
0.53 g   
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!