Home
mbandhingaké Frutas


apricot vs Stroberi Nutrition


Stroberi vs apricot Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
7.68 g  
99+

serat
2.00 g  
26
2.00 g  
26

Sugar
9.00 g  
28
4.89 g  
99+

protein
1.40 g  
16
0.67 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.13  
13
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG  
6
1.00 MCG  
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
36

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
0.39 mg  
37

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
22
0.13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
33
0.05 mg  
38

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
58.80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg  
11
0.29 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG  
20
2.20 MCG  
26

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
15
26.00 MCG  
27

kolin
2.80 mg  
29
5.70 mg  
21

lemak
0.40 g  
21
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg  
26
153.00 mg  
99+

Iron
0.40 mg  
29
0.41 mg  
28

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
13.00 mg  
28
16.00 mg  
25

Magnesium
10.00 mg  
25
13.00 mg  
22

seng
0.20 mg  
14
0.14 mg  
19

fosfor
23.00 mg  
22
24.00 mg  
21

Manganese
0.08 mg  
36
0.39 mg  
10

tembaga
0.08 mg  
30
0.05 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
38
65.00 mg  
12

6s Omega
77.00 mg  
26
90.00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg  
6
12.00 mg  
7

Kadar banyu
86.35 g  
31
90.95 g  
8

Ash
0.75 g  
15
0.40 g  
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low