Abrikoos vs Aardbei Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,00 g
99+
7,68 g
99+
Vezel
2,00 g
26
2,00 g
26
Suiker
9,00 g
28
4,89 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13
13
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg
6
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
22
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
33
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg
26
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
15
26,00 mcg
27
choline
2,80 mg
29
5,70 mg
21
Dik
0,40 g
21
0,30 g
28
mineralen
Kalium
259,00 mg
26
153,00 mg
99+
Ijzer
0,40 mg
29
0,41 mg
28
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
16,00 mg
25
Magnesium
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zink
0,20 mg
14
0,14 mg
19
Fosfor
23,00 mg
22
24,00 mg
21
Mangaan
0,08 mg
36
0,39 mg
10
Koper
0,08 mg
30
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
77,00 mg
26
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
18,00 mg
6
12,00 mg
7
Water inhoud
86,35 g
31
90,95 g
8
As
0,75 g
15
0,40 g
33
