Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Gold Kiwi Nutrition

avocado
Gold Kiwi
Gold Kiwi vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
14.23 g  
31
serat
6.70 g  
5
2.00 g  
28
Sugar
0.70 g  
99+
10.98 g  
25
protein
2.00 g  
10
1.23 g  
18
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
4.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.05 mg  
21
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.50 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.06 mg  
30
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
34.00 MCG  
7
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
105.40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
1.49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
5.50 MCG  
13
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
114.00 MCG  
15
kolin
14.20 mg  
2
5.00 mg  
30
lemak
14.70 g  
3
0.56 g  
16
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
316.00 mg  
17
Iron
0.50 mg  
24
0.29 mg  
36
sodium
7.00 mg  
12
3.00 mg  
17
calcium
12.00 mg  
30
20.00 mg  
23
Magnesium
29.00 mg  
6
14.00 mg  
20
seng
0.60 mg  
4
0.10 mg  
23
fosfor
52.00 mg  
6
29.00 mg  
18
Manganese
0.10 mg  
35
0.06 mg  
99+
tembaga
0.20 mg  
8
0.15 mg  
12
selenium
0.40 MCG  
13
3.10 MCG  
3
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
163.00 mg  
3
6s Omega
1,689.00 mg  
1
122.00 mg  
16
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
16.00 mg  
12
Kadar banyu
73.20 g  
99+
83.22 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
0.76 g  
14
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!