Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs avocado Nutrition

cantaloupe
avocado
avocado vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.16 g   
99+
1.00 g   
99+
serat
0.90 g   
37
6.70 g   
5
Sugar
7.86 g   
38
0.70 g   
99+
protein
0.84 g   
34
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.24   
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
7.00 MCG   
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.10 mg   
10
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
1.70 mg   
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
1.40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.30 mg   
4
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
81.00 MCG   
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
10.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
2.10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
21.00 MCG   
2
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
271.00 MCG   
4
kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1
lemak
0.19 g   
34
14.70 g   
3
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg   
23
485.00 mg   
7
Iron
0.21 mg   
99+
0.50 mg   
24
sodium
16.00 mg   
7
7.00 mg   
12
calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29
Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6
seng
0.18 mg   
15
0.60 mg   
4
fosfor
15.00 mg   
31
52.00 mg   
6
Manganese
0.41 mg   
8
0.10 mg   
31
tembaga
0.04 mg   
99+
0.20 mg   
8
selenium
0.41 MCG   
12
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
236.00 mg   
2
6s Omega
35.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
87.00 mg   
1
Kadar banyu
90.15 g   
11
73.20 g   
99+
Ash
0.65 g   
18
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!