Home
mbandhingaké Frutas


Gold Kiwi vs American Persimmon Nutrition


American Persimmon vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.23 g   
31
33.50 g   
5

serat
2.00 g   
26
ora Sumadhiya   

Sugar
10.98 g   
18
ora Sumadhiya   

protein
1.23 g   
18
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg   
4
66.00 mg   
10

Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
114.00 MCG   
13
ora Sumadhiya   

kolin
5.00 mg   
25
ora Sumadhiya   

lemak
0.56 g   
16
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
316.00 mg   
17
310.00 mg   
19

Iron
0.29 mg   
36
2.50 mg   
3

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
20.00 mg   
22
27.00 mg   
16

Magnesium
14.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

seng
0.10 mg   
23
ora Sumadhiya   

fosfor
29.00 mg   
18
26.00 mg   
20

Manganese
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.15 mg   
12
ora Sumadhiya   

selenium
3.10 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
163.00 mg   
3
ora Sumadhiya   

6s Omega
122.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.22 g   
99+
64.40 g   
99+

Ash
0.76 g   
14
0.90 g   
11

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low