Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Peach Nutrition


Peach vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
9.54 g   
99+

serat
3.70 g   
16
1.50 g   
31

Sugar
59.19 g   
2
8.39 g   
32

protein
3.07 g   
3
0.91 g   
29

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
16.00 MCG   
23

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
29

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.81 mg   
12

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.15 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
6.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
91.00 MCG   
14

kolin
11.10 mg   
5
6.10 mg   
19

lemak
0.46 g   
19
0.25 g   
31

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
190.00 mg   
40

Iron
1.88 mg   
6
0.25 mg   
40

sodium
11.00 mg   
9
0.00 mg   
21

calcium
50.00 mg   
6
6.00 mg   
39

Magnesium
32.00 mg   
4
9.00 mg   
26

seng
0.22 mg   
13
0.17 mg   
16

fosfor
101.00 mg   
2
20.00 mg   
25

Manganese
0.30 mg   
16
0.06 mg   
40

tembaga
0.32 mg   
4
0.68 mg   
2

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
2.00 mg   
36

6s Omega
29.00 mg   
99+
84.00 mg   
23

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
15.43 g   
99+
88.87 g   
16

Ash
1.85 g   
3
0.43 g   
31

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori