Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Peach Nutrition


Peach vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
79.18 g  
1
9.54 g  
99+

serat
3.70 g  
16
1.50 g  
33

Sugar
59.19 g  
2
8.39 g  
40

protein
3.07 g  
3
0.91 g  
29

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
16.00 MCG  
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.03 mg  
29

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.81 mg  
12

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
6.60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
91.00 MCG  
16

kolin
11.10 mg  
6
6.10 mg  
23

lemak
0.46 g  
19
0.25 g  
31

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg  
2
190.00 mg  
99+

Iron
1.88 mg  
6
0.25 mg  
40

sodium
11.00 mg  
9
0.00 mg  
21

calcium
50.00 mg  
6
6.00 mg  
40

Magnesium
32.00 mg  
4
9.00 mg  
26

seng
0.22 mg  
13
0.17 mg  
16

fosfor
101.00 mg  
2
20.00 mg  
25

Manganese
0.30 mg  
19
0.06 mg  
99+

tembaga
0.32 mg  
4
0.68 mg  
2

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
2.00 mg  
40

6s Omega
29.00 mg  
99+
84.00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
15.43 g  
99+
88.87 g  
18

Ash
1.85 g  
3
0.43 g  
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori