Home
mbandhingaké Frutas


Salmonberry vs Kumquat Nutrition


Kumquat vs Salmonberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.10 g   
99+
15.90 g   
21

serat
1.90 g   
27
6.50 g   
6

Sugar
3.70 g   
99+
9.36 g   
25

protein
0.90 g   
30
1.88 g   
11

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
50.00 MCG   
12
15.00 MCG   
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
15
0.09 mg   
11

Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg   
32
0.43 mg   
33

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg   
37
0.21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg   
99+
43.90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg   
4
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG   
6
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
129.00 MCG   
9

kolin
ora Sumadhiya   
8.40 mg   
10

lemak
0.33 g   
25
0.86 g   
8

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg   
99+
486.00 mg   
6

Iron
0.40 mg   
29
0.86 mg   
14

sodium
14.00 mg   
8
10.00 mg   
10

calcium
13.00 mg   
28
62.00 mg   
3

Magnesium
15.00 mg   
19
20.00 mg   
14

seng
0.28 mg   
10
0.17 mg   
16

fosfor
27.00 mg   
19
19.00 mg   
26

Manganese
1.10 mg   
3
0.14 mg   
24

tembaga
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
23

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
47.00 mg   
16

6s Omega
0.00 mg   
99+
124.00 mg   
15

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.21 g   
18
80.80 g   
99+

Ash
0.56 g   
21
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low