Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


watermelon vs Durian Nutrition


Durian vs watermelon Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
7.55 g   
99+
27.09 g   
7

serat
0.40 g   
99+
3.80 g   
15

Sugar
6.20 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.61 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
ora Sumadhiya   

Lycopene
4,532.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   

kolin
4.10 mg   
27
ora Sumadhiya   

lemak
0.15 g   
38
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
112.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.24 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
7.00 mg   
38
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
30.00 mg   
5

seng
0.10 mg   
23
0.28 mg   
10

fosfor
11.00 mg   
35
39.00 mg   
9

Manganese
0.04 mg   
99+
0.33 mg   
14

tembaga
0.04 mg   
99+
0.21 mg   
6

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
50.00 mg   
32
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
91.45 g   
6
65.00 g   
99+

Ash
0.25 g   
39
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low