Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs putih Grapefruit Nutrition


putih Grapefruit vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
8.41 g   
99+

serat
2.00 g   
26
1.10 g   
35

Sugar
8.00 g   
36
7.31 g   
99+

protein
1.00 g   
25
0.69 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg   
8
33.30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
31

kolin
ora Sumadhiya   
7.70 mg   
12

lemak
ora Sumadhiya   
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
148.00 mg   
99+

Iron
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
21

calcium
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
29

Magnesium
ora Sumadhiya   
9.00 mg   
26

seng
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
26

fosfor
ora Sumadhiya   
8.00 mg   
40

Manganese
ora Sumadhiya   
0.01 mg   
99+

tembaga
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
5.00 mg   
33

6s Omega
ora Sumadhiya   
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
90.48 g   
10

Ash
ora Sumadhiya   
0.33 g   
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low