जर्दाळू आणि हुकलबेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम
99+
8.70 ग्रॅम
99+
तंतू
2.00 ग्रॅम
26
उपलब्ध नाही
साखर
9.00 ग्रॅम
28
उपलब्ध नाही
प्रथिने
1.40 ग्रॅम
16
0.40 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.13
13
0.05
22
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
96.00 मैक्रोग्रॅम
6
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
31
0.01 मिलिग्रॅम
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
23
0.03 मिलिग्रॅम
30
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम
25
0.30 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
33
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम
26
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम
99+
2.80 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.89 मिलिग्रॅम
11
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.30 मैक्रोग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
चोलीन
2.80 मिलिग्रॅम
29
उपलब्ध नाही
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
0.10 ग्रॅम
99+
खनिजे
पोटॅशियम
259.00 मिलिग्रॅम
26
उपलब्ध नाही
लोह
0.40 मिलिग्रॅम
29
0.30 मिलिग्रॅम
35
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
10.00 मिलिग्रॅम
10
कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम
28
15.00 मिलिग्रॅम
26
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
25
उपलब्ध नाही
जस्त
0.20 मिलिग्रॅम
14
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम
36
उपलब्ध नाही
तांबे
0.08 मिलिग्रॅम
30
उपलब्ध नाही
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम
26
0.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
18.00 मिलिग्रॅम
6
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम
31
90.70 ग्रॅम
9
राख
0.75 ग्रॅम
15
0.10 ग्रॅम
99+
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
25
37.00 किलोकॅलरी
34
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
241.00 किलोकॅलरी
33
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
17
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
58.00 किलोकॅलरी
23
55.00 किलोकॅलरी
25
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
26
420.00 किलोकॅलरी
1
पाई मध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी
31
372.00 किलोकॅलरी
7
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
उन्हाळा
उन्हाळा
जाती
सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
आतील रंग
पिवळा
जांभळा
आकार
लंबगोल
गोल
घडण
मांसल
रसाळ
चव
गुळगुळीत, गोड
गोड
उत्पत्तिस्थान
चीन
उत्तर अमेरीका
वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
लागवड
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6.5-8
4-6
हवामान
कोरडे, गरम
दमट, उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
- कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
तुर्की
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अन्य देश
अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
कॅनडा
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कॅनडा
अव्वल निर्यातदार
फ्रान्स
चिली
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
प्रूनस अर्मेनीयाका
गेलूसाचिया ब्राचयसर
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
अस्तेरीडे
क्रम
रोसेल्स
एरीकेल्स
कुटुंब
रोसासी
अरीकसी
पोटजात
पृनास
गायलूसासीआ
प्रजाती
पी. आर्मेनीयाका
जी ब्राचयसर
सर्वसामान्य गट
गुलाब
आरोग्य
|
||
|
||
|
