×

काळी चेरी
काळी चेरी

नारळ
नारळ



ADD
Compare
X
काळी चेरी
X
नारळ

काळी चेरी आणि नारळ

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, शरीराच्या विश्रांतीस मदत करते, रक्तदाब कमी करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, हृदयरोगाचा धोका कमी होतो
ऍसिडिटी उपचार, नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते, आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, अफोनिया उपचार

सामान्य फायदे

संक्रमणापासून संरक्षण, दात किडण्यापासून वाचवते, वजन कमी करण्यास मदत करते, वेदनेपासुन आराम, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, सौंदर्य, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा ठीक करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, त्वचा रोग उपचार

केसांचे फायदे

केस गळती साठी उपाय, केसांचा आकार वाढवते, केस गळणे थांबवते, केस सरळ करण्यात मदत करते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, आवाजात बदल, डोळे खाजवणे, मळमळणे, परागकण ऍलर्जी, सुजलेले डोळे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, वाहणारे नाक, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

काळी चेरी झाडाची साल विषारी आणि हानिकारक असू शकते.
असोशी प्रतिक्रिया, अपचन, वजन वाढणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

7.50 ग्रॅम24.23 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.60 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

8.10 ग्रॅम6.23 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.40 ग्रॅम3.33 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.22
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

225.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.40 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.30 मिलिग्रॅम1.01 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

-0.05 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

4.00 मैक्रोग्रॅम20.80 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

-3.30 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.66 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.10 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम12.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.20 ग्रॅम33.49 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

143.00 मिलिग्रॅम356.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.20 मिलिग्रॅम2.43 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

6.90 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

11.80 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

17.60 मिलिग्रॅम32.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.10 मिलिग्रॅम1.10 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

10.80 मिलिग्रॅम113.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.10 मिलिग्रॅम1.50 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.10 मिलिग्रॅम0.44 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम10.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

26.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

27.00 मिलिग्रॅम366.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

12.00 मिलिग्रॅम37.60 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

82.20 ग्रॅम47.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्रॅम0.97 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

63.00 किलोकॅलरी354.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी354.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी354.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

268.00 किलोकॅलरी660.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी443.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

320.00 किलोकॅलरी298.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

उन्हाळा
बारामही

जाती

अलाबामेन्सिस, कपुली , एक्षिमीया आणि हर्स्यूटा
उंच प्रकार - वेस्ट कोस्ट, लक्कदीव सूक्ष्म, अंदमान, फिजी, कॅपॅडॅम, सॅन रमोन, फिलिपाईन्स, स्पिकेट, प्रताप. छोटे प्रकार- छोवघाट नारंगी बटू आणि छोवघाट हिरवा बटू

बिनबियांच्या विविधता

रंग

काळा
तपकिरी, हिरवा

आतील रंग

किरमिजी रंग
पांढरा

आकार

गोल
गोल

घडण

मांसल
खुशखुशीत

चव

गोड-आंबट
रसाळ, काहीसा गोड

उत्पत्तिस्थान

उत्तर अमेरीका
अमेरिका, भारत

वाढ

झुडूप
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

-
चिकणमाती, वाळू

मातीत pH

5.5-83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड
गरम, दमट

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • काळा चेरी गुलाब च्या कुटूंबातील नियमितपणे पाने गळणारा झाड आहे.
  • काळा चेरी फळ पासून केलेल्या पदार्थांमधे जेली व द्राक्षारस यांचा समावेश आहे.
  • ओल्या नारळाला शहाळे असे म्हणतात. याचे पाणी शक्तिवर्धक, थंड व खनिजसंपन्न असते.
  • नारळाला साधारणपणे तीन डोळे असतात, म्हणून त्याला शंकराचे प्रतीक समजतात.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

तुर्की
इंडोनेशिया

अन्य देश

ऑस्ट्रिया, बल्गेरिया, चिली, चीन, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, श्रीलंका

अव्वल आयातकर्ता

फ्रान्स
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

तुर्की
फिलीपिन्स

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

पुणूस सेरोटीन
कोकोस नुसफेरा

प्रतिशब्द

वन्य काळा चेरी, चमत्कारिक चेरी आणि डोंगरावर काळा चेरी
कोकोस न्यूसिफेरा

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
अरेसीडे

क्रम

रोसेल्स
अरिकेल्स

कुटुंब

रोसासी
अरिकासी

पोटजात

पृनास
कोकोस

प्रजाती

पी. सेरोटीन
सी. नुसफेरा

सर्वसामान्य गट

चेरी
अरीकसी