×

ब्ल्यूबेरी
ब्ल्यूबेरी

लिंबू
लिंबू



ADD
Compare
X
ब्ल्यूबेरी
X
लिंबू

ब्ल्यूबेरी वि लिंबू मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.49 ग्रॅम10.50 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.3 तंतू
2.40 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.5 साखर
9.96 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
0.74 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.07
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.5.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.5.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.5.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.12 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.5.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.5.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.5.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.70 मिलिग्रॅम29.10 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.5.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.57 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.5.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
19.30 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.6.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.7.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
80.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.7.4 चोलीन
6.00 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.8 चरबी
0.33 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
77.00 मिलिग्रॅम102.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.9.3 लोह
0.28 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.9.4 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.9.6 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.9.8 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.9.10 जस्त
0.16 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.9.12 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.9.14 मँगनीज
0.34 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.10.2 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.10.4 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.13.1 ओमेगा 6s
88.00 मिलिग्रॅम36.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.15 स्टेरॉल
1.15.1 फायटोस्टेरॉल
26.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.16 पाण्याचा अंश
84.21 ग्रॅम88.26 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.17 राख
0.24 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1