सफरचंद आणि जैतून मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
22
115.00 किलोकॅलरी
  
5
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
  
15
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी
  
17
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
243.00 किलोकॅलरी
  
32
467.00 किलोकॅलरी
  
4
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी
  
16
119.00 किलोकॅलरी
  
4
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी
  
31
60.00 किलोकॅलरी
  
22
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
26
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी
  
31
240.00 किलोकॅलरी
  
38