ब्लॅकबेरी आणि केळी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
  
30
95.29 किलोकॅलरी
  
6
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
89.00 किलोकॅलरी
  
7
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
64.00 किलोकॅलरी
  
11
85.71 किलोकॅलरी
  
7
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी
  
13
105.00 किलोकॅलरी
  
39
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
121.00 किलोकॅलरी
  
3
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी
  
37
100.00 किलोकॅलरी
  
10
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
120.00 किलोकॅलरी
  
36
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
269.00 किलोकॅलरी
  
30