एल्डरबेरी आणि फ़ेजोआ मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
11
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
55.00 किलोकॅलरी
  
12
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
  
12
747.00 किलोकॅलरी
  
1
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
4
25.00 किलोकॅलरी
  
40
जॅममध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरी
  
12
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
16
300.00 किलोकॅलरी
  
18