पेरू आणि अॅव्होकॅडो मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी
  
15
160.00 किलोकॅलरी
  
3
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
172.40 किलोकॅलरी
  
2
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी
  
13
686.40 किलोकॅलरी
  
2
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
19
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
  
25
306.00 किलोकॅलरी
  
2
जॅममध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
21
222.00 किलोकॅलरी
  
23
पाई मध्ये उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
  
11
288.00 किलोकॅलरी
  
23