फणस आणि हिरवे सफरचंद मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
52.00 किलोकॅलरी
  
22
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरी
  
6
48.00 किलोकॅलरी
  
15
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी
  
5
48.00 किलोकॅलरी
  
17
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी
  
27
243.00 किलोकॅलरी
  
32
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
67.00 किलोकॅलरी
  
16
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
47.00 किलोकॅलरी
  
31
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
265.00 किलोकॅलरी
  
31