प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरी
  
6
66.00 किलोकॅलरी
  
10
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी
  
5
77.73 किलोकॅलरी
  
8
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी
  
27
277.00 किलोकॅलरी
  
21
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
280.00 किलोकॅलरी
  
28