जापानी ख़ुरमा आणि केळी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
13
95.29 किलोकॅलरी
  
6
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
89.00 किलोकॅलरी
  
7
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
85.71 किलोकॅलरी
  
7
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
274.00 किलोकॅलरी
  
23
105.00 किलोकॅलरी
  
39
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
121.00 किलोकॅलरी
  
3
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
90.00 किलोकॅलरी
  
11
100.00 किलोकॅलरी
  
10
जॅममध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी
  
6
120.00 किलोकॅलरी
  
36
पाई मध्ये उष्मांक
284.00 किलोकॅलरी
  
25
269.00 किलोकॅलरी
  
30