प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
  
17
66.00 किलोकॅलरी
  
10
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरी
  
22
77.73 किलोकॅलरी
  
8
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी
  
28
277.00 किलोकॅलरी
  
21
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
19
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
24
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
  
14
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
  
99+
280.00 किलोकॅलरी
  
28