आलबुखार आणि अॅव्होकॅडो मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
  
27
160.00 किलोकॅलरी
  
3
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
49.00 किलोकॅलरी
  
16
172.40 किलोकॅलरी
  
2
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
34
686.40 किलोकॅलरी
  
2
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
17
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
71.00 किलोकॅलरी
  
16
306.00 किलोकॅलरी
  
2
जॅममध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
9
222.00 किलोकॅलरी
  
23
पाई मध्ये उष्मांक
294.00 किलोकॅलरी
  
20
288.00 किलोकॅलरी
  
23