आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
  
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते
  
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
  
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
17.71 ग्रॅम
  
18
3.63 ग्रॅम
  
99+
साखर
12.87 ग्रॅम
  
12
1.67 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.65 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
6
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम
  
5
0.03 मिलिग्रॅम
  
27
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम
  
21
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.35 मिलिग्रॅम
  
10
0.26 मिलिग्रॅम
  
20
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.26 मिलिग्रॅम
  
5
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
7.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
12.60 मिलिग्रॅम
  
99+
2.80 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.27 मिलिग्रॅम
  
25
0.03 मिलिग्रॅम
  
40
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
16.40 मैक्रोग्रॅम
  
5
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
34
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
6.00 मिलिग्रॅम
  
20
चरबी
0.11 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
287.00 मिलिग्रॅम
  
20
147.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
  
38
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
16.00 मिलिग्रॅम
  
25
मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम
  
17
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
जस्त
0.16 मिलिग्रॅम
  
17
0.20 मिलिग्रॅम
  
14
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
मँगनीज
0.09 मिलिग्रॅम
  
33
0.08 मिलिग्रॅम
  
35
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.30 मैक्रोग्रॅम
  
14
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
318.00 मिलिग्रॅम
  
1
5.00 मिलिग्रॅम
  
33
ओमेगा 6s
56.00 मिलिग्रॅम
  
29
28.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
7.30 मिलिग्रॅम
  
11
पाण्याचा अंश
79.39 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
15.00 किलोकॅलरी
  
99+
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी
  
9
12.00 किलोकॅलरी
  
25
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
प्रकार
उष्णदेशीय
  
फळ भाजीपाला, खरबूज
  
हंगाम
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
  
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
हिरवा, पिवळा
  
गडद हिरवा, हिरवा
  
आतील रंग
पांढरा
  
पांढरा
  
आकार
शंकूच्या आकाराचे
  
दंडगोलाकार
  
घडण
मांसल
  
कुरकुरीत
  
चव
गोड
  
रसाळ, पाणीसर
  
उत्पत्तिस्थान
इक्वाडोर
  
भारत
  
वाढ
झाडे
  
वेली
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
6.5-7.6
  
6-6.8
  
हवामान
उबदार
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
  
- काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
- पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
स्पेन
  
चीन
  
अन्य देश
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
फ्रान्स
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
स्पेन
  
वनस्पति नांव
अननोन चेरीमला
  
कुकूमिस सेटिवस
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
मग्नोल्लिडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
मग्नोलीएल्स
  
कुकूरबीटेल्स
  
कुटुंब
अनोनासी
  
कुकुर्बितासी
  
पोटजात
आणोना
  
कुकूमिस
  
प्रजाती
अ. चेरीमला
  
सी. सेटिवस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही