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Anona vs Pepino


Pepino vs Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
3,63 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Açucar
12,87 g  
17
1,67 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
23,00 mcg  
31

Choline
7,20 mg  
17
6,00 mg  
24

Gordo
0,68 g  
11
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
147,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,28 mg  
37

Sódio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnésio
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Zinco
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Fósforo
26,00 mg  
20
24,00 mg  
21

Manganês
0,09 mg  
37
0,08 mg  
39

Cobre
0,07 mg  
33
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
5,00 mg  
37

6s Omega
56,00 mg  
30
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Teor de água
79,39 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
0,65 g  
19
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume, Melão  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Cônico  
Cilíndrico  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
Equador  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
6.5-7.6  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
China  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
Espanha  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Annona cherimola  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordem
Magnoliales  
Cucurbitales  

Família
Annonaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Annona  
Cucumis  

Espécies
A. cherimola  
C. sativus  

Grupo genérico
-  
-  

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