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Anona e Pepino


Pepino e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
3,63 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Açucar
12,87 g   
12
1,67 g   
99+

Proteína
1,57 g   
14
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
23,00 mcg   
28

Choline
Não disponível   
6,00 mg   
20

Gordo
0,68 g   
11
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
147,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,28 mg   
37

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnésio
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinco
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Fósforo
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

Manganês
0,09 mg   
33
0,08 mg   
35

Cobre
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
5,00 mg   
33

6s Omega
56,00 mg   
29
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,30 mg   
11

Teor de água
79,39 g   
99+
95,23 g   
1

Cinza
0,65 g   
18
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume, Melão   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Cônico   
Cilíndrico   

Textura
Carnudo   
Crocante   

Gosto
Doce   
Suculento, Aguado   

Origem
Equador   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
6.5-7.6   
6-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
França   

Top Exportador
Espanha   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordem
Magnoliales   
Cucurbitales   

Família
Annonaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Annona   
Cucumis   

Espécies
A. cherimola   
C. sativus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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