आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
  
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
  
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
17.71 ग्रॅम
  
18
20.23 ग्रॅम
  
12
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
12.87 ग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
6
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम
  
5
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम
  
21
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.35 मिलिग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.26 मिलिग्रॅम
  
5
0.08 मिलिग्रॅम
  
19
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
12.60 मिलिग्रॅम
  
99+
69.00 मिलिग्रॅम
  
9
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.27 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
34
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
287.00 मिलिग्रॅम
  
20
250.00 मिलिग्रॅम
  
27
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
  
38
0.48 मिलिग्रॅम
  
26
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
21.00 मिलिग्रॅम
  
21
मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम
  
17
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.16 मिलिग्रॅम
  
17
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
मँगनीज
0.09 मिलिग्रॅम
  
33
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
318.00 मिलिग्रॅम
  
1
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
56.00 मिलिग्रॅम
  
29
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
79.39 ग्रॅम
  
99+
77.86 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
79.00 किलोकॅलरी
  
8
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी
  
9
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
287.00 किलोकॅलरी
  
19
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
प्रकार
उष्णदेशीय
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
  
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
  
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, पिवळा
  
हिरवा, लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पांढरा
  
पांढरा
  
आकार
शंकूच्या आकाराचे
  
गोल
  
घडण
मांसल
  
कुरकुरीत
  
चव
गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
इक्वाडोर
  
सीरिया
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
  
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
6.5-7.6
  
5.5-6.5
  
हवामान
उबदार
  
उबदार ते गरम हवामान
  
बद्दल तथ्य
- सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
- ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
  
- बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
- याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
स्पेन
  
चीन
  
अन्य देश
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
चीन
  
वनस्पति नांव
अननोन चेरीमला
  
झिझिफुस झिझयफुस
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
मग्नोल्लिडे
  
रोसीडे
  
क्रम
मग्नोलीएल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
अनोनासी
  
रहाम्नासी
  
पोटजात
आणोना
  
झिझीपस
  
प्रजाती
अ. चेरीमला
  
झ. झिझयफुस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही