1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम14.49 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
उपलब्ध नाही2.40 ग्रॅम
0
10.4
1.4.1 साखर
उपलब्ध नाही9.96 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
2.40 ग्रॅम0.74 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.7 जीवनसत्त्वे
1.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.7.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.7.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.7.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.12 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.7.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.2.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.12.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम9.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
3.4.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.57 मिलिग्रॅम
0
3.81
3.17.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही19.30 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
3.17.3 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
3.17.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही80.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
3.17.5 चोलीन
उपलब्ध नाही6.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
3.18 चरबी
0.80 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
0
33.49
3.19 खनिजे
3.19.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही77.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.19.2 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.19.3 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.19.4 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.19.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही6.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.19.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.16 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.19.7 फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
113
3.19.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.34 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.19.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
2
3.19.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.20 चरबीयुक्त आम्ल
3.20.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम58.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.20.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम88.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.21 स्टेरॉल
3.21.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही26.40 मिलिग्रॅम
0
87
3.22 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम84.21 ग्रॅम
0
95.23
3.23 राख
1.20 ग्रॅम0.24 ग्रॅम
0
87.1