1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
उपलब्ध नाही3.80 ग्रॅम
0
10.4
1.3.4 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
2.40 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.5.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.5.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.23 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.32 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही36.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.7.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.8.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
1.9.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
1.9.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
1.9.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
1.9.4 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
1.10 चरबी
0.80 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
0
33.49
1.11 खनिजे
1.11.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही436.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.11.2 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.11.3 सोडियम
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.11.4 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.11.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही30.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.11.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.11.7 फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.11.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.33 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.11.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.21 मिलिग्रॅम
0
2
1.11.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
1.12 चरबीयुक्त आम्ल
1.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.12.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.13 स्टेरॉल
1.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.14 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
0
95.23
1.15 राख
1.20 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
0
87.1