1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
27.09 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
3.80 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही13.00 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.47 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.2.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम19.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.11 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.13 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.17 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.20 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
5.33 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.4 लोह
0.43 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.6 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.9 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.12 मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.3 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.2 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.12.1 मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.4.1 तांबे
0.21 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
2
3.5.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही63.70 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.8 चरबीयुक्त आम्ल
3.8.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.8.4 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
4.13 स्टेरॉल
4.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
7.12 पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
95.23
7.13 राख
1.12 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1