1 पोषण
1.2 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम27.12 ग्रॅम
1
79.18
2.3.2 तंतू
4.60 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
0
10.4
2.3.4 साखर
4.04 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
0.39 ग्रॅम1.07 ग्रॅम
0.3
14.07
2.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.7.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.7.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.7.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.7.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.46 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.7.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.7.14 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
1.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.7.16 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.30 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.19 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.20 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.7.21 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.10 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.7.23 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.8.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.9.2 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम9.80 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.10 चरबी
0.13 ग्रॅम0.23 ग्रॅम
0
33.49
2.11 खनिजे
2.11.1 पोटॅशियम
85.00 मिलिग्रॅम490.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.11.3 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.11.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.11.6 कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.1.1 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.2.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.2.5 फॉस्फरस
13.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.4.1 मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.4.4 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
2.7.1 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.8 चरबीयुक्त आम्ल
2.8.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.2.1 ओमेगा 6s
33.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.4 स्टेरॉल
3.4.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
3.6 पाण्याचा अंश
87.13 ग्रॅम70.65 ग्रॅम
0
95.23
3.8 राख
0.20 ग्रॅम0.93 ग्रॅम
0
87.1