×

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी

ब्रेडफ्रूट
ब्रेडफ्रूट



ADD
Compare
X
क्रैनबेरी
X
ब्रेडफ्रूट

क्रैनबेरी वि ब्रेडफ्रूट मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम27.12 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
2.12.4 तंतू
4.60 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.7.1 साखर
4.04 ग्रॅम11.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.13 प्रथिने
0.39 ग्रॅम1.07 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.13.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.04
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.14 जीवनसत्त्वे
1.14.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.14.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.14.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.15.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.16.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.46 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.16.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.16.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
1.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.16.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.30 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.16.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.20 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.16.14 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.10 मैक्रोग्रॅम0.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.16.16 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.16.18 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.17.2 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम9.80 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.18 चरबी
0.13 ग्रॅम0.23 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.20 खनिजे
1.20.1 पोटॅशियम
85.00 मिलिग्रॅम490.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.21.1 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.22.1 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.22.2 कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.22.3 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.22.4 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.22.5 फॉस्फरस
13.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.22.6 मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.22.7 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.22.8 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.23 चरबीयुक्त आम्ल
1.23.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.23.2 ओमेगा 6s
33.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.24 स्टेरॉल
1.24.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.25 पाण्याचा अंश
87.13 ग्रॅम70.65 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.26 राख
0.20 ग्रॅम0.93 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1