होम
फळांची तुलना


ड्रॅगॉनफ्रूट आणि फ़ालसा


फ़ालसा आणि ड्रॅगॉनफ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते   
संधिवात उपचार, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य, स्नायू वेदना आराम, अलझाइमर रोग उपचार   

सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार   

केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार   
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
ओटीपोटात वेदना, दमा, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, इसब, खाज सुटणे, अनुनासिक पॉलीप्स, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे   

दुष्परिणाम
लागू नाही   
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम   
32
15.40 ग्रॅम   
24

तंतू
1.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
2.00 ग्रॅम   
10
1.40 ग्रॅम   
16

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14   
12
0.09   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही   
12.00 मैक्रोग्रॅम   
25

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.05 मिलिग्रॅम   
21

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम   
20
0.05 मिलिग्रॅम   
20

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम   
99+
0.30 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.40 मिलिग्रॅम   
7

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.07 मिलिग्रॅम   
26

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम   
99+
181.00 मिलिग्रॅम   
2

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
1.00 मिलिग्रॅम   
9

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
322.00 मिलिग्रॅम   
15

लोह
0.65 मिलिग्रॅम   
19
1.54 मिलिग्रॅम   
9

सोडियम
उपलब्ध नाही   
2.00 मिलिग्रॅम   
18

कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम   
36
55.00 मिलिग्रॅम   
4

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
24.00 मिलिग्रॅम   
10

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.27 मिलिग्रॅम   
11

फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम   
12
59.00 मिलिग्रॅम   
5

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.26 मिलिग्रॅम   
18

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.09 मिलिग्रॅम   
25

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
72.00 मिलिग्रॅम   
11

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
107.00 मिलिग्रॅम   
18

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम   
27
81.96 ग्रॅम   
99+

राख
0.40 ग्रॅम   
33
0.86 ग्रॅम   
12

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी   
18
63.00 किलोकॅलरी   
16

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
283.00 किलोकॅलरी   
20

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
108.00 किलोकॅलरी   
8

जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
33
183.00 किलोकॅलरी   
28

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
270.00 किलोकॅलरी   
29

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा   
उन्हाळा   

जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस   
बेन सरेक, बेन लोमंड, बेन होप, बेन कोणनं, बेन एवान, बेन गैर्न, बेन डॉरेन, बेन होप, बेन सरेक, बेन तिर्रण, बिग बेन, एबनी, फॉक्शेंडओवण, टिटानिया आणि बेन ऑलडर   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी   
काळा   

आतील रंग
पांढरा   
राखाडी   

आकार
लंबगोल   
गोल   

घडण
मांसल   
रसाळ   

चव
बेचव   
झोंबणारा   

उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको   
आशिया, युरोप   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-7   
6-6.5   

हवामान
लागू नाही   
थंड, ओलसर   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
  • काळ्या मनुका चे वनस्पती जीवन 20-30 वर्षे आहे.
  • काळ्या मनुका च्या बियांचे तेल त्वचेच्या उत्पादनांमधे वापरले जाते.
  • काळ्या मनुका, पक्ष्यांना खाण्यासाठी मुख्य स्त्रोत आहेत.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
उपलब्ध नाही   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
रशिया   

अन्य देश
लागू नाही   
न्युझीलँड, पोलंड, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
उपलब्ध नाही   

अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम   
उपलब्ध नाही   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस   
रिबेस निग्रुम   

प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय   
र. निग्रुम फॉर्म चळोरोकार्पव किंवा र. निग्रुम किंवा चळोरोकार्पव किंवा निग्रुम किंवा सीबीरीचम किंवा सायटीफॉर्मे किंवा ओलिडुं   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
उपलब्ध नाही   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
लिलीडे   
रोसीडे   

क्रम
कारियोफीलेल्स   
साक्सीफ्रगेल्स   

कुटुंब
कॅक्टसी   
ग्रोस्सूलरीयासी   

पोटजात
हिलोसीरस   
रीबस   

प्रजाती
एच. उंडतुस   
आर. निग्रुम   

सर्वसामान्य गट
निवडुंग   
पिवळी   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा