1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
8.00 ग्रॅम8.10 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
2.00 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही7.50 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.0 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही136.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.7.1 चोलीन
उपलब्ध नाही12.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.8 चरबी
0.40 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
1.3 खनिजे
1.3.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही194.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.3.3 लोह
0.65 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.3.4 सोडियम
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.3.6 कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.4.1 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही18.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.4.3 जस्त
उपलब्ध नाही0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.5.2 फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.5.3 मँगनीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.3
1.5.5 तांबे
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
2
1.5.6 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.6 चरबीयुक्त आम्ल
1.6.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.6.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही206.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.7 स्टेरॉल
1.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.8 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
0
95.23
1.9 राख
0.40 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
0
87.1