आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
  
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
  
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
  
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
12.92 ग्रॅम
  
38
साखर
13.00 ग्रॅम
  
11
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
7
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम
  
1
0.02 मिलिग्रॅम
  
40
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.23 मिलिग्रॅम
  
24
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.07 मिलिग्रॅम
  
25
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
23.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम
  
38
32.90 मिलिग्रॅम
  
26
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.16 मिलिग्रॅम
  
32
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
27.00 मैक्रोग्रॅम
  
26
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम
  
1
172.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
9.00 मिलिग्रॅम
  
1
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम
  
4
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम
  
1
17.00 मिलिग्रॅम
  
24
मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
31
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
जस्त
2.70 मिलिग्रॅम
  
1
0.06 मिलिग्रॅम
  
27
फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
19.00 मिलिग्रॅम
  
26
मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.08 मिलिग्रॅम
  
34
तांबे
2.00 मिलिग्रॅम
  
1
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम
  
1
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
58.00 मिलिग्रॅम
  
13
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
214.00 मिलिग्रॅम
  
9
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम
  
99+
83.28 ग्रॅम
  
99+
राख
0.00 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी
  
36
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
55.00 किलोकॅलरी
  
12
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
90.00 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी
  
99+
747.00 किलोकॅलरी
  
1
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी
  
35
25.00 किलोकॅलरी
  
40
जॅममध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी
  
29
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
38
300.00 किलोकॅलरी
  
18
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
शरद ऋतू
  
शरद ऋतू, हिवाळा
  
जाती
प्रकार नाही
  
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
शेंदरी लाल
  
हिरवा
  
आतील रंग
नारंगी
  
पांढरा
  
आकार
लंबगोल
  
लंबगोल
  
घडण
कठीण
  
रसदार
  
चव
किंचित कडू, झोंबणारा
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
  
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
  
वाढ
झाडे
  
उपलब्ध नाही
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
  
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
  
मातीत pH
6.8-8.1
  
6-6.5
  
हवामान
थंड, गरम
  
थंड, उबदार
  
बद्दल तथ्य
- दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
न्युझीलँड
  
अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
चीन
  
न्युझीलँड
  
वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
  
अच्चा सेल्लोविणं
  
प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
  
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
अज्ञात
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सोलानेल्स
  
मिर्तेल्स
  
कुटुंब
सोलानसी
  
मुर्तसी
  
पोटजात
लायसीआम
  
अक्का
  
प्रजाती
एल. बार्बरव
  
अ. सेल्लोविणं
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
मीरटल