×

गोजइबेरी
गोजइबेरी

चकोतरा
चकोतरा



ADD
Compare
X
गोजइबेरी
X
चकोतरा

गोजइबेरी आणि चकोतरा

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते

केसांचे फायदे

केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

69.21 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

8.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

13.00 ग्रॅम8.40 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

14.07 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.200.08
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम138.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

1.30 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.00 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.00 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

0.00 मैक्रोग्रॅम9.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

19.20 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.00 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम-
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम14.20 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

1.00 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

840.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

9.00 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

24.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

100.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

0.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

2.70 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

0.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.00 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

2.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

63.70 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

0.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

0.00 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

32.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

81.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

90.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

32.00 किलोकॅलरी350.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

83.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

40.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

180.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

240.00 किलोकॅलरी290.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय

हंगाम

शरद ऋतू
बारामही

जाती

प्रकार नाही
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग

बिनबियांच्या विविधता

रंग

शेंदरी लाल
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा

आतील रंग

नारंगी
मलईदार पिवळा

आकार

लंबगोल
गोल

घडण

कठीण
रसदार

चव

किंचित कडू, झोंबणारा
रसाळ, गोड

उत्पत्तिस्थान

-
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय

मातीत pH

6.8-8.15.5-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, गरम
उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
चीन

अन्य देश

कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप

अव्वल निर्यातदार

चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

लैसम बार्बरव
लिंबूवर्गीय Maxima

प्रतिशब्द

वोल्फबेरी
सिट्रस ग्रँडीस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

-
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

-
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

अस्तेरीडे
रोसीडे

क्रम

सोलानेल्स
सेपिनडेल्स

कुटुंब

सोलानसी
रुटासी

पोटजात

लायसीआम
लिंबूवर्गीय

प्रजाती

एल. बार्बरव
सी मॅक्सिम

सर्वसामान्य गट

-
लिंबूवर्गीय फळ