होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
द्राक्ष
☒
एकोर्न स्क्वॉश
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
द्राक्ष
X
एकोर्न स्क्वॉश
द्राक्ष वि एकोर्न स्क्वॉश मधील पोषण तत्वे
द्राक्ष
एकोर्न स्क्वॉश
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.3 कर्बोदकं
मनुका पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
18.10 ग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
10.40 ग्रॅम
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.4 तंतू
पॅशनफ्रुट पोषण ..
⊕
▶
▼
0.90 ग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
1.50 ग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
2.9
(अंजीर पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.5 साखर
खजूर पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
15.48 ग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
0.00 ग्रॅम
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
बिलबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
10.58
(संत्रे पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 प्रथिने
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.72 ग्रॅम
Rank:
40
(Overall)
▶
0.80 ग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
1.3
(पीचू पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो पोषण त..
⊕
▶
▼
0.04
Rank:
24
(Overall)
▶
0.08
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16 जीवनसत्त्वे
1.16.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
245.10 मैक्रोग्रॅम
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
डाळिंब पोषण तत्वे
⊕
▶
42
(टोमॅटो पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.07 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.07 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.066
(खजूर पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस पोषण त..
⊕
▶
▼
0.19 मिलिग्रॅम
Rank:
55
(Overall)
▶
0.50 मिलिग्रॅम
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
0.54
(नारळ पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
54
(Overall)
▶
0.30 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
लीची पोषण तत्वे
⊕
▶
0.24
(जर्दाळू पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.09 मिलिग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.086
(द्राक्ष पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
2.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
33
(Overall)
▶
11.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
16
(संत्रे पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
3.20 मिलिग्रॅम
Rank:
64
(Overall)
▶
6.50 मिलिग्रॅम
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
31.2
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.19 मिलिग्रॅम
Rank:
30
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
0.5
(फायसॅलिस पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी पोषण..
⊕
▶
▼
14.60 मैक्रोग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
संतरा पोषण तत्वे
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.11 लायकोपेन
पेरू पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
⊕
▶
1419
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा प..
⊕
▶
▼
72.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
20
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अननस पोषण तत्वे
⊕
▶
85
(गोड चेरी पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
5.60 मिलिग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
6.7
(टोमॅटो पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.17 चरबी
नारळ पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.16 ग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
0.10 ग्रॅम
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
फायसॅलिस पोषण तत्वे
⊕
▶
1.17
(डाळिंब पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18 खनिजे
1.18.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
191.00 मिलिग्रॅम
Rank:
39
(Overall)
▶
263.00 मिलिग्रॅम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
250
(बोर पोषण तत्व..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.2 लोह
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.36 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
0.60 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.3 सोडियम
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
2.00 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
3.00 मिलिग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
संतरा पोषण तत्वे
⊕
▶
26.2
(जांभूळ पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
10.00 मिलिग्रॅम
Rank:
34
(Overall)
▶
26.00 मिलिग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
पीचू पोषण तत्वे
⊕
▶
20
(पपई पोषण तत्व..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.5 मॅग्नेशियम
चिंच पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
7.00 मिलिग्रॅम
Rank:
28
(Overall)
▶
26.00 मिलिग्रॅम
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.6 जस्त
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.07 मिलिग्रॅम
Rank:
26
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.22
(मनुका पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.7 फॉस्फरस
नारळ पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
20.00 मिलिग्रॅम
Rank:
25
(Overall)
▶
27.00 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
27
(आवळा पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.8 मँगनीज
बिलबेरी पोषण तत..
⊕
▶
▼
0.07 मिलिग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.232
(वांगं पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.9 तांबे
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.13 मिलिग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.127
(द्राक्ष पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.18.10 सेलेनियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.10 मैक्रोग्रॅम
Rank:
16
(Overall)
▶
0.40 मैक्रोग्रॅम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
3
(खजूर पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.19 चरबीयुक्त आम्ल
1.19.1 ओमेगा 3s
सीताफळ पोषण तत्..
⊕
▶
▼
11.00 मिलिग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
22.00 मिलिग्रॅम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
टरबूज पोषण तत्वे
⊕
▶
35
(रेड करंट पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
1.19.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
37.00 मिलिग्रॅम
Rank:
39
(Overall)
▶
13.00 मिलिग्रॅम
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
जांभूळ पोषण तत्वे
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
1.20 स्टेरॉल
1.20.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
4.00 मिलिग्रॅम
Rank:
14
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जांभूळ पोषण तत्वे
⊕
▶
18
(जर्दाळू पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.21 पाण्याचा अंश
काकडी पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
80.50 ग्रॅम
Rank:
55
(Overall)
▶
89.70 ग्रॅम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
1.22 राख
बिलबेरी पोषण तत..
⊕
▶
▼
0.50 ग्रॅम
Rank:
26
(Overall)
▶
0.80 ग्रॅम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
1.85
(मनुका पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
द्राक्ष आणि ब्ल्यूबेरी
द्राक्ष आणि क्रैनबेरी
द्राक्ष आणि संत्रे
» अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
कमी उष्मांक फळे
» अधिक
लिंबू फळ
स्टार फळ फळ
स्ट्रॉबेरी फळ
जांभूळ फळ
ब्ल्यूबेरी फळ
क्रैनबेरी फळ
» अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळे
»अधिक
संत्रे
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
हिरवी शिमला मिर्ची
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
चकोतरा
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
एकोर्न स्क्वॉश आणि स्टार फळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
एकोर्न स्क्वॉश आणि स्ट्रॉबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
एकोर्न स्क्वॉश आणि जांभूळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा