×

द्राक्ष
द्राक्ष

खरबूज
खरबूज



ADD
Compare
X
द्राक्ष
X
खरबूज

द्राक्ष वि खरबूज मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
18.10 ग्रॅम8.16 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
0.90 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
15.48 ग्रॅम7.86 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.72 ग्रॅम0.84 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.10
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम169.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.19 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.2.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.3.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम21.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.20 मिलिग्रॅम36.70 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.4.5 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.19 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.4.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.60 मैक्रोग्रॅम2.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.2.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.2.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
72.00 मैक्रोग्रॅम26.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.2.7 चोलीन
5.60 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.4 चरबी
0.16 ग्रॅम0.19 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.5 खनिजे
2.5.1 पोटॅशियम
191.00 मिलिग्रॅम267.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.6.3 लोह
0.36 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.6.6 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.6.8 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.7.1 मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.8.2 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.12.3 फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.12.8 मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम0.41 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.12.11 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.12.14 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.41 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
11.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.13.5 ओमेगा 6s
37.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.15 पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम90.15 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.16 राख
0.50 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1