1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
9.09 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
0.80 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
8.12 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.54 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.16 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.2.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
18.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.2.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.3.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.3.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.4.2 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.5 चरबी
0.14 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
228.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.6.3 लोह
0.17 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
2.6.6 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.8 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.6.10 जस्त
0.09 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.6.12 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.14 मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.6.16 तांबे
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.6.18 सेलेनियम
0.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
33.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.7.4 ओमेगा 6s
26.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.11 पाण्याचा अंश
89.82 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
2.12 राख
0.41 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1