1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
छातीत जळजळ
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.3 कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
1
79.18
3.2.0 तंतू
उपलब्ध नाही3.30 ग्रॅम
0
10.4
3.3.6 साखर
उपलब्ध नाही1.00 ग्रॅम
0
63.35
3.6 प्रथिने
0.40 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
3.6.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
3.9 जीवनसत्त्वे
3.9.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही1.48 मैक्रोग्रॅम
0
426
3.10.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
4.2.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
4.3.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0
2.8
4.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
4.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.20 मिलिग्रॅम
0
0.4
4.10.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही4.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
4.12.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम29.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
5.4.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही2.09 मिलिग्रॅम
0
3.81
6.2.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
8.11.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
8.12.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
8.14.2 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
8.17 चरबी
0.10 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
0
33.49
8.19 खनिजे
8.19.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही321.00 मिलिग्रॅम
42
840
8.22.1 लोह
0.30 मिलिग्रॅम0.57 मिलिग्रॅम
0.06
9
9.2.2 सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम1.44 मिलिग्रॅम
0
1556
1.4.2 कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम10.70 मिलिग्रॅम
1
100
2.4.1 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही20.60 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.1 जस्त
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.2.1 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही38.90 मिलिग्रॅम
0
113
3.7.2 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.11.1 तांबे
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
0
2
3.15.2 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.17 चरबीयुक्त आम्ल
3.17.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.20.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
5.10 स्टेरॉल
5.10.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
9.19 पाण्याचा अंश
90.70 ग्रॅम84.00 ग्रॅम
0
95.23
12.3 राख
0.10 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1
14 कॅलरीज
14.2 प्रमाण
14.3 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
15
299
17.13 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही31.00 किलोकॅलरी
12
354
17.21 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
17.22 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही36.00 किलोकॅलरी
32
747
17.23 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही80.00 किलोकॅलरी
17
443
17.24 अन्नामध्ये उष्मांक
17.24.1 रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी72.00 किलोकॅलरी
17
461
19.3.2 जॅममध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी195.00 किलोकॅलरी
49
420
21.11.1 पाई मध्ये उष्मांक
372.00 किलोकॅलरी180.00 किलोकॅलरी
80
450
22 वैशिष्ट्ये
22.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
फळ भाजीपाला
22.2 हंगाम
22.3 जाती
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
उपलब्ध नाही
22.4 बिनबियांच्या विविधता
22.5 रंग
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
नारंगी, लाल, पिवळा
22.6 आतील रंग
22.7 आकार
22.8 घडण
22.9 चव
22.10 उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
दक्षिण आफ्रिका
22.11 वाढ
22.12 लागवड
22.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
22.12.2 मातीत pH
22.12.3 हवामान
23 तथ्ये
23.1 बद्दल तथ्य
23.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
23.2.1 मद्य
23.2.2 बिअर
23.2.3 स्पिरिट
23.2.4 कॉकटेल
23.3 उत्पादन
23.3.1 अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
न्युझीलँड
23.3.2 अन्य देश
कॅनडा
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स
23.3.3 अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
23.3.4 अव्वल निर्यातदार
24 वैज्ञानिक नाव
24.1 वनस्पति नांव
गेलूसाचिया ब्राचयसर
सोलांम बेटासम
24.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र
25 वर्गीकरण
25.1 डोमेन
25.2 राज्य
25.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
25.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
25.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
25.6 उपवर्ग
25.7 क्रम
25.8 कुटुंब
25.9 पोटजात
25.10 प्रजाती
जी ब्राचयसर
सोलांम बेटासम
25.11 सर्वसामान्य गट