×

जांभूळ
जांभूळ

लिंबू
लिंबू



ADD
Compare
X
जांभूळ
X
लिंबू

जांभूळ आणि लिंबू

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, व्रण प्रतिबंध
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, लागू नाही
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया, घश्यात त्रास, घसा सूजने, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम9.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.2 तंतू
0.60 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.4 साखर
उपलब्ध नाही2.50 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.12
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.5.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.25 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.6.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.19 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.6.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.6.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.6.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
11.85 मिलिग्रॅम53.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.6.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.6.17 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.6.19 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.7.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.7.4 चोलीन
उपलब्ध नाही5.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.9 चरबी
0.23 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.3 खनिजे
1.3.1 पोटॅशियम
55.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.4.2 लोह
1.41 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.2.1 सोडियम
26.20 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.3.1 कॅल्शियम
11.65 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.5.1 मॅग्नेशियम
35.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.5.3 जस्त
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.7.1 फॉस्फरस
15.60 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.8.2 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.9.3 तांबे
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
1.2.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
1.3 चरबीयुक्त आम्ल
1.3.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.12.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम63.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1689
3.4 स्टेरॉल
3.4.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 87
5.12 पाण्याचा अंश
84.75 ग्रॅम88.98 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
5.13 राख
0.50 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
6 कॅलरीज
6.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
6.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
6.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही29.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
6.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही22.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
6.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही267.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
6.7 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही21.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
6.9 अन्नामध्ये उष्मांक
6.9.1 रसामध्ये उष्मांक
80.00 किलोकॅलरी22.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
6.9.3 जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
6.9.6 पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी285.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
7 वैशिष्ट्ये
7.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
7.2 हंगाम
पावसाळी, उन्हाळा
बारामही
7.3 जाती
राम ज़र्नुन आणि पारस
आवलॉन लिंबू, बेअर्स लिंबू, बुद्धा हॅण्ड, बुश लिंबू, सिट्रॉन, एऊरेका लिंबू, दोरशापो लिंबू, फिंगर सिट्रॉन आणि फिनो सिट्रॉन
7.4 बिनबियांच्या विविधता
7.5 रंग
काळा, किरमिजी तांबडा, जांभळा
पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
7.6 आतील रंग
जांभळा
पिवळा
7.7 आकार
लंबगोल
गोल
7.8 घडण
रसाळ
रसदार
7.9 चव
तुरट, गोड
आंबट
7.10 उत्पत्तिस्थान
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका
चीन, भारत
7.11 वाढ
झाडे
झाडे
7.12 लागवड
7.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
7.12.3 मातीत pH
6.5-7.55.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
7.12.4 हवामान
दमट, पाऊस
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
8 तथ्ये
8.1 बद्दल तथ्य
  • जांभूळ मधुमेह या रोगावर गुणकारी आहे, जांभूळ रसाच्या, तसेच बीच्या भुकटीला औषधी गुणधर्म आहे.
  • वर्षभर टिकवून ठेवण्यासाठी जांभळाच्या पिकलेल्या फळापासून जेली, सिरप, स्क्वॅश असे उपयुक्त पदार्थ तयार करता येतात.
  • डायजेस्टिव प्रॉब्लेममुले तुम्ही त्रस्त असाल तर दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये थोडासा मध आणि लिंबाचा रस मिसळून हे मिश्रण प्यावे. यामुळे पोट साफ राहते.
8.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
8.2.1 मद्य
8.2.2 बिअर
8.2.3 स्पिरिट
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
चीन
8.3.2 अन्य देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
8.3.3 अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
8.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
मेक्सिको
9 वैज्ञानिक नाव
9.1 वनस्पति नांव
सिजयगिम कमानी
सिटरस लिमोन
9.2 प्रतिशब्द
युजेनिया कमानी
उपलब्ध नाही
10 वर्गीकरण
10.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
10.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
10.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
10.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
10.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
10.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
10.7 क्रम
मिर्तेल्स
सेपिनडेल्स
10.8 कुटुंब
मुर्तसी
रुटासी
10.9 पोटजात
सिझिगियम
लिंबूवर्गीय
10.10 प्रजाती
एस. कमानी
सी. लिमोन
10.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ