×

लिंबू
लिंबू

पॅशनफ्रुट
पॅशनफ्रुट



ADD
Compare
X
लिंबू
X
पॅशनफ्रुट

लिंबू आणि पॅशनफ्रुट

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कॉलरा उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मूळव्याध उपचार, स्करवी उपचार
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, स्नायू वेदना आराम, ताण कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा तरूण करते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, डोळ्यांची जळजळ होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, बंद नाक, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
हृदयावर भार, मळमळणे, उलट्या होणे, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.3 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लाईम आणि गरम पाणी पिणे चांगले आहे, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
10.50 ग्रॅम23.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.2 तंतू
2.80 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.3 साखर
1.70 ग्रॅम11.20 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.70 ग्रॅम2.20 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.070.09
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम64.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम1.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची फळ
0 1.4
2.4.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.13 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.15 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.10 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.5.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.22 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.6.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.60 मैक्रोग्रॅम0.70 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.6.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.6.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.6.8 चोलीन
5.10 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.7 चरबी
0.20 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
102.00 मिलिग्रॅम348.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.8.3 लोह
0.60 मिलिग्रॅम1.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.8.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.8.7 कॅल्शियम
33.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.8.9 मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.8.11 जस्त
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.9.2 फॉस्फरस
18.00 मिलिग्रॅम68.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.9.3 मँगनीज
0.01 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 3.3
2.9.5 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.9.6 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
19.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.11.2 ओमेगा 6s
36.00 मिलिग्रॅम410.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
2.15 पाण्याचा अंश
88.26 ग्रॅम72.93 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
3.3 राख
0.30 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी97.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
4.6 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
4.8 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही410.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
4.10 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
20.68 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
4.11 अन्नामध्ये उष्मांक
4.11.1 रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी51.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
4.12.2 जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी330.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
4.12.5 पाई मध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
6 वैशिष्ट्ये
6.1 प्रकार
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
उष्णदेशीय
6.4 हंगाम
बारामही
बारामही
6.5 जाती
की लाइम, पर्षियन लाइम, काफ्फीर लाइम, वाळवंट लाइम, पॅलेस्टाईन मोसंबी, मेक्सिकन मोसंबी, मेरी एलेन मोसंबी
ऑस्ट्रेलियन जांभळा, सामान्य जांभळा, कापोहो निवड, प्रॅट संकरित, विद्यापीठ निवड क्रमांक ब-74, वैमानालो निवड आणि यी निवड
6.7 बिनबियांच्या विविधता
6.9 रंग
हिरवा
जांभळा, पिवळा
6.11 आतील रंग
फिकट हिरवा
पिवळा
6.13 आकार
गोल
लंबगोल
6.15 घडण
रसदार
रसाळ
6.17 चव
अॅसीडयुक्त, आंबट
गोड, झोंबणारा
6.18 उत्पत्तिस्थान
भारत
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे
6.19 वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
6.20 लागवड
6.20.1 मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
वालुकामय चिकणमाती
6.20.2 मातीत pH
6-7.56.5-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
6.20.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार ते गरम हवामान
दंव मुक्त, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
8 तथ्ये
8.2 बद्दल तथ्य
  • पहाटे लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट साफ होते.
  • लिंबूपाण्याच्या सेवनाने उलट्या थांबण्यास मदत होते.
  • लिंबू पाणी प्यायल्याने शरीरात स्फूर्ती येते.
  • “पॅशन फ्रुट” हे नाव कृष्णकमळाच्या सामान्यतः सर्वच जातींच्या वेलींच्या फळांना वापरतात.
  • फळ खाद्य, स्वादिष्ट, पौष्टिक, उत्तेजक व अनेकबीजी असते. ते काहीसे आंबट असल्याने साखर लावून खातात.
8.4 मद्यार्क पेयं मध्ये
8.4.1 मद्य
8.4.3 बिअर
8.4.6 स्पिरिट
8.5.2 कॉकटेल
8.6 उत्पादन
8.6.1 अव्वल निर्माते
चीन
ब्राझील
8.6.3 अन्य देश
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, मेक्सिको
कोलंबिया, इक्वाडोर, इंडोनेशिया, केनिया, पेरू
9.2.1 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ब्राझील
10.1.1 अव्वल निर्यातदार
मेक्सिको
इक्वाडोर
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
सिट्रस औरंटीफॉलिए
पस्सिफ्लोरा एडुलीस
11.3 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. एडुलीस वर पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. फ्लॅविचारप
12 वर्गीकरण
12.2 डोमेन
युकार्या
युकार्या
12.3 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
12.5 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.8 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.10 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.13 उपवर्ग
रोसीडे
डिलेन्हिडे
1.2 क्रम
सेपिनडेल्स
मल्फिघीएल्स
1.4 कुटुंब
रुटासी
पस्सिफ्लोरासी
1.6 पोटजात
लिंबूवर्गीय
पसीफ्लोरा
1.8 प्रजाती
सी. औरंटीफॉलिए
पी. एडुलीस
1.9 सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
पस्सिओन फ्लॉवर