1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम13.12 ग्रॅम
1
79.18
1.3.2 तंतू
1.10 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0
10.4
1.3.6 साखर
उपलब्ध नाही9.85 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.30 ग्रॅम0.54 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.8.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.10.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.11.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.12.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.12.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम18.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.12.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम47.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.12.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.02 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.12.14 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.70 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.2.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.2.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.2.7 चोलीन
उपलब्ध नाही5.50 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.3 चरबी
0.40 ग्रॅम0.12 ग्रॅम
0
33.49
2.5 खनिजे
2.5.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम109.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.7.2 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.2 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.9.3 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.6 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.9.10 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.9.12 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.93 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.9.14 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
2.10.2 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.12 चरबीयुक्त आम्ल
2.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.2.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.4 स्टेरॉल
3.4.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही6.00 मिलिग्रॅम
0
87
3.5 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम86.00 ग्रॅम
0
95.23
3.8 राख
0.50 ग्रॅम0.22 ग्रॅम
0
87.1