होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


मिरेकल फ्रूट आणि सीताफळ


सीताफळ आणि मिरेकल फ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन   

सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
लागू नाही   
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
लागू नाही   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ   
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन   

दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे   
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
उपलब्ध नाही   
17.71 ग्रॅम   
18

तंतू
उपलब्ध नाही   
3.00 ग्रॅम   
20

साखर
उपलब्ध नाही   
12.87 ग्रॅम   
12

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
1.57 ग्रॅम   
14

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही   
0.09   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही   
0.10 मिलिग्रॅम   
6

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.13 मिलिग्रॅम   
5

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही   
0.64 मिलिग्रॅम   
21

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.35 मिलिग्रॅम   
10

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.26 मिलिग्रॅम   
5

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
23.00 मैक्रोग्रॅम   
11

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम   
99+
12.60 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम   
13
0.27 मिलिग्रॅम   
25

लायकोपेन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही   
6.00 मैक्रोग्रॅम   
34

चरबी
उपलब्ध नाही   
0.68 ग्रॅम   
11

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
287.00 मिलिग्रॅम   
20

लोह
उपलब्ध नाही   
0.27 मिलिग्रॅम   
38

सोडियम
उपलब्ध नाही   
7.00 मिलिग्रॅम   
12

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
10.00 मिलिग्रॅम   
34

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
17.00 मिलिग्रॅम   
17

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.16 मिलिग्रॅम   
17

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
26.00 मिलिग्रॅम   
20

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.09 मिलिग्रॅम   
33

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.07 मिलिग्रॅम   
33

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
318.00 मिलिग्रॅम   
1

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
56.00 मिलिग्रॅम   
29

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही   
79.39 ग्रॅम   
99+

राख
उपलब्ध नाही   
0.65 ग्रॅम   
18

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
75.00 किलोकॅलरी   
9

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
उष्णदेशीय   

हंगाम
पावसाळी   
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा   

जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई   
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
गडद लाल   
हिरवा, पिवळा   

आतील रंग
करडा-पांढरा   
पांढरा   

आकार
लंबगोल   
शंकूच्या आकाराचे   

घडण
मांसल   
मांसल   

चव
लागू नाही, गोड   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका   
इक्वाडोर   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी   
वालुकामय चिकणमाती   

मातीत pH
4.5-5.8   
6.5-7.6   

हवामान
पाऊस   
उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
  • सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
  • ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
स्पेन   

अन्य देश
लागू नाही   
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
स्पेन   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम   
अननोन चेरीमला   

प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी   
उपलब्ध नाही   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
लागू नाही   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
अस्तेरीडे   
मग्नोल्लिडे   

क्रम
एरीकेल्स   
मग्नोलीएल्स   

कुटुंब
सपोटासी   
अनोनासी   

पोटजात
सिन्सेपालम   
आणोना   

प्रजाती
एस. दुलसिफिकम   
अ. चेरीमला   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा