चकोतरा वि क्लेमेंटाइन
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते
सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
त्वचेचा रंग निखारते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम
99+
12.02 ग्रॅम
99+
तंतू
1.00 ग्रॅम
36
1.70 ग्रॅम
29
साखर
उपलब्ध नाही
9.18 ग्रॅम
27
प्रथिने
0.76 ग्रॅम
38
0.85 ग्रॅम
33
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.08
18
जीवनसत्त्वे
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
28
0.09 मिलिग्रॅम
9
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
32
0.03 मिलिग्रॅम
30
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅम
99+
0.64 मिलिग्रॅम
22
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.15 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.08 मिलिग्रॅम
22
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
24.00 मैक्रोग्रॅम
10
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम
12
48.80 मिलिग्रॅम
16
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.20 मिलिग्रॅम
29
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
14.00 मिलिग्रॅम
2
चरबी
0.04 ग्रॅम
99+
0.15 ग्रॅम
38
खनिजे
पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम
34
177.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.11 मिलिग्रॅम
99+
0.14 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम
99+
30.00 मिलिग्रॅम
14
मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम
29
10.00 मिलिग्रॅम
25
जस्त
0.08 मिलिग्रॅम
25
0.06 मिलिग्रॅम
27
फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम
28
21.00 मिलिग्रॅम
24
मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम
99+
0.02 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम
14
86.58 ग्रॅम
30
राख
0.50 ग्रॅम
26
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी
33
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
47.00 किलोकॅलरी
16
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
34
50.00 किलोकॅलरी
30
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
49.00 किलोकॅलरी
39
पाई मध्ये उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी
22
249.00 किलोकॅलरी
35
वैशिष्ट्ये
प्रकार
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय
हंगाम
बारामही
शरद ऋतू
जाती
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग
क्लेमेन्यूयल्स किंवा न्यूल्स आणि नाड्र्कॉट
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा
नारंगी
आतील रंग
मलईदार पिवळा
नारंगी
आकार
गोल
गोल
घडण
रसदार
रसदार
चव
रसाळ, गोड
गोड, तिखट, झोंबणारा
उत्पत्तिस्थान
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड
चीन
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
5.5-6.5
6-7
हवामान
उबदार
उबदार ते गरम हवामान
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
- हे फळ सिटरस रिसर्च सेंटर USA मधे 1909 साली उत्पादीत केल्या गेले.
- हे फळ संत्री आणि मेडितरयन पासून बनवण्यात आले आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
स्पेन
अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अर्जेंटिना, ब्राझील, इजिप्त, इटली, जपान, मोरोक्को, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
स्पेन
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
लिंबूवर्गीय Maxima
सिट्रस कॅलेमेंटिन
प्रतिशब्द
सिट्रस ग्रँडीस
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
सेपिनडेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
रुटासी
रुटासी
पोटजात
लिंबूवर्गीय
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
सी मॅक्सिम
सी. कॅलेमेंटिन
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
