आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
  
सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
  
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी
  
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
9.62 ग्रॅम
  
99+
साखर
उपलब्ध नाही
  
13.00 ग्रॅम
  
11
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
28
0.10 मिलिग्रॅम
  
7
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
1.30 मिलिग्रॅम
  
1
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.22 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
61.00 मिलिग्रॅम
  
12
19.20 मिलिग्रॅम
  
38
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
चरबी
0.04 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
216.00 मिलिग्रॅम
  
34
840.00 मिलिग्रॅम
  
1
लोह
0.11 मिलिग्रॅम
  
99+
9.00 मिलिग्रॅम
  
1
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
24.00 मिलिग्रॅम
  
4
कॅल्शियम
4.00 मिलिग्रॅम
  
99+
100.00 मिलिग्रॅम
  
1
मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
29
0.00 मिलिग्रॅम
  
31
जस्त
0.08 मिलिग्रॅम
  
25
2.70 मिलिग्रॅम
  
1
फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम
  
28
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
2.00 मिलिग्रॅम
  
1
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
63.70 मैक्रोग्रॅम
  
1
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
89.10 ग्रॅम
  
14
0.00 ग्रॅम
  
99+
राख
0.00 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी
  
33
32.00 किलोकॅलरी
  
36
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
90.00 किलोकॅलरी
  
6
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी
  
11
32.00 किलोकॅलरी
  
99+
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
  
34
40.00 किलोकॅलरी
  
35
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
180.00 किलोकॅलरी
  
29
पाई मध्ये उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी
  
22
240.00 किलोकॅलरी
  
38
प्रकार
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
बारामही
  
शरद ऋतू
  
जाती
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग
  
प्रकार नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा
  
शेंदरी लाल
  
आतील रंग
मलईदार पिवळा
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसदार
  
कठीण
  
चव
रसाळ, गोड
  
किंचित कडू, झोंबणारा
  
उत्पत्तिस्थान
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड
  
अज्ञात
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5.5-6.5
  
6.8-8.1
  
हवामान
उबदार
  
थंड, गरम
  
बद्दल तथ्य
- यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
  
- दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
चीन
  
अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
चीन
  
वनस्पति नांव
लिंबूवर्गीय Maxima
  
लैसम बार्बरव
  
प्रतिशब्द
सिट्रस ग्रँडीस
  
वोल्फबेरी
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
अज्ञात
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
सोलानेल्स
  
कुटुंब
रुटासी
  
सोलानसी
  
पोटजात
लिंबूवर्गीय
  
लायसीआम
  
प्रजाती
सी मॅक्सिम
  
एल. बार्बरव
  
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
  
उपलब्ध नाही