आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, मधुमेहामुळे येणार अंधत्व प्रतिबंधित करते
  
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
खोकला, अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, श्वास घेण्यात कष्ट, मळमळणे, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
लागू नाही
  
ओटीपोटात वेदना होऊ शकते, अतिसार, तोंडाचा त्रास, घश्यात त्रास, वजन वाढणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम
  
23
16.53 ग्रॅम
  
19
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
0.07 मिलिग्रॅम
  
14
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम
  
99+
0.60 मिलिग्रॅम
  
24
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅम
  
35
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम
  
99+
71.50 मिलिग्रॅम
  
7
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
38
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
0.40 मैक्रोग्रॅम
  
33
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
7.10 मिलिग्रॅम
  
14
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम
  
99+
171.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.17 मिलिग्रॅम
  
99+
0.13 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम
  
40
5.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम
  
21
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम
  
38
31.00 मिलिग्रॅम
  
16
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.06 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
0.15 मिलिग्रॅम
  
11
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
65.00 मिलिग्रॅम
  
12
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
67.00 मिलिग्रॅम
  
27
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम
  
99+
81.76 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
66.00 किलोकॅलरी
  
10
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
77.73 किलोकॅलरी
  
8
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
277.00 किलोकॅलरी
  
21
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
  
14
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
  
19
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
  
24
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
280.00 किलोकॅलरी
  
28
प्रकार
उष्णदेशीय
  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
हिवाळा
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
  
सम्राट फळ, मारिटिव, गोड हृदय, ब्रूस्टर, हाक आणि बंगाल
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
जांभळा
  
भडक लाल, गुलाबी लाल
  
आतील रंग
पांढरा
  
करडा-पांढरा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
मांसल
  
चव
लागू नाही
  
कुरकुरीत, रसाळ, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
  
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, व्हिएतनाम
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
लागू नाही
  
गाळाची जमीन, चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5-6
  
5.5-6.5
  
हवामान
लागू नाही
  
जोराचा वारा नसलेले, थंड, कोरडे, बर्फाचे थर नसलेला
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- अतिशय मधुर, रसाळ. उन्हाळ्यात जिभेला शीतलता देणारे हे फळ आहे.
- लीची हे शक्तिवर्धक, रक्ताभिसरण वाढवणारे, रक्ताशी निगडीत असलेले विकार काढून टाकणारे फळ आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
चीन
  
अन्य देश
लागू नाही
  
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण आफ्रिका, थायलंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
हाँगकाँग
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
चीन
  
वनस्पति नांव
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
लिची चिनेन्सीस
  
प्रतिशब्द
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
नेफीलीयम लिची
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
अज्ञात
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
रोसीडे
  
क्रम
मल्फिघीएल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
क्लूसियासी
  
सपीनंदासी
  
पोटजात
गार्सीनिआ
  
लिची
  
प्रजाती
जी. मॅन्गोस्तान
  
एल. चिनेनसिस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
रिंगे